Лечебные травы можно использовать не только при заболеваниях, но и дли приготовления пищи. В этом случае лечебные свойства трав не исчезают. Еще в давние времена люди питались травами, ягодами и растениями, которые находили в лесу. Постепенно лечебные травы стали ежедневным рационом человека. Но в наше время в состав пищи очень редко входят лекарственные растения. Это [...]
Это не для «красивого» словца – в рыбе содержится жирная кислота, способствующая выработке вещества «серотонин». Это вещество является химической основой ощущения у человека счастья, покоя. Учеными доказано, что, живущие на побережье, и, естественно, употребляющие много рыбы и других морепродуктов, счастливее остальных.
Норвегия является лидером в употреблении рыбы среди стран Европы. Норвежские неврологи провели такой опыт: группе [...]
Много людей очень редко употребляют воду. Это связано с тем, что многие привыкли пить напитки, соки, молоко, любую жидкость только не воду. А некоторым вода просто не нравится по вкусу. Но мало кто знает, как чистая вода нужна организму. Почти все люди начинают свой день с чашки кофе, а в течении всего дня пьют привычную [...]
О лазерной коррекции зрения ходит много слухов, вымыслов. В этих домыслах можно услышать о том, что это очень болезненно, что с повязкой на глазах придется ходить месяцами, что при операции срезается слой роговицы, что нельзя оперироваться нерожавшим женщинам. А самое главное – проблемы остаются, и зрение продолжает падать.
Видимо, поводом для таких сведений послужили первые попытки [...]
С каждым днем людей, зависящих от никотина, становится все больше, а бросают лишь единицы. Поэтому молодежь, глядя на старшее поколение, также берет в руки сигарету. Помимо этого, сигарета стала неотъемлемой частью стиля современной молодежи. Со временем, невинная сигарета на вечеринке, превращается в зависимость, от которой очень тяжело избавиться. Чем дольше человек курит, тем больше ему [...]
Русский физиолог Касаткин проанализировал несколько тысяч сновидений больных и пришел к выводу, что организм сигнализирует нам о своем состоянии посредством зрительных образов во время сна. Истолковав сновидения, возможно предсказать, например, желтуху за неделю, хронический гастрит за месяц, а опухоль головного мозга даже за год.
Если человек стал видеть нечто плохое или повторяющиеся сны, то стоит обратить [...]
Всем известно, что зимой, из-за холодов, организм наиболее поражается вирусами. Чтобы помочь организму бороться с ними, необходимо повышать иммунитет. О нем следует помнить еще летом. Например, летний загар полезен для иммунитета, ведь это естественная фототерапия. Но чтобы загар был полезен, загорать следует четыре раза в неделю, до двенадцати часов дня или после четырех вечера. Не [...]
Действие высокой температуры и высокой влажности в бане на организм такое же, как и парочка часов активных тренировок в спортивном зале. Поэтому перед баней не стоит увлекаться тяжелой пищей, лучше поесть каши, овощи и фрукты. Накануне приготовьте настой шиповника, липы, малины или рябины и пейте его до бани, в бане, после бани. Еще лучше добавить [...]
Существует специальный массаж, назначение которого – нормализация работы сальниковых желез на кожном покрове головы и стимуляция роста волосяного покрова головы. Применяется в случаях сильного выпадения и поредения волос. У этого вида массажа тоже есть противопоказания: травмы головы, лихорадочные состояния (и простудные, в том числе), гипертоническая болезнь, экзема, грибковые и гнойничковые заболевания кожи головы, увеличенные лимфоузлы [...]
«Январь. Начало года. Морозец на дворе. Хорошая погода бывает в январе…» — есть такой стишок советских времен. Правда, он совсем не о погоде. Ну а если «морозец» за 20 градусов? Медики дают некоторые рекомендации для защиты от жгучих морозов.
Выходя из теплого помещения, не вдыхайте глубоко воздух. Поток холодного воздуха может рефлекторно вызвать спазм бронхов у больных [...]