Русский физиолог Касаткин проанализировал несколько тысяч сновидений больных и пришел к выводу, что организм сигнализирует нам о своем состоянии посредством зрительных образов во время сна. Истолковав сновидения, возможно предсказать, например, желтуху за неделю, хронический гастрит за месяц, а опухоль головного мозга даже за год.
Если человек стал видеть нечто плохое или повторяющиеся сны, то стоит обратить [...]
Всем известно, что зимой, из-за холодов, организм наиболее поражается вирусами. Чтобы помочь организму бороться с ними, необходимо повышать иммунитет. О нем следует помнить еще летом. Например, летний загар полезен для иммунитета, ведь это естественная фототерапия. Но чтобы загар был полезен, загорать следует четыре раза в неделю, до двенадцати часов дня или после четырех вечера. Не [...]
Действие высокой температуры и высокой влажности в бане на организм такое же, как и парочка часов активных тренировок в спортивном зале. Поэтому перед баней не стоит увлекаться тяжелой пищей, лучше поесть каши, овощи и фрукты. Накануне приготовьте настой шиповника, липы, малины или рябины и пейте его до бани, в бане, после бани. Еще лучше добавить [...]
Существует специальный массаж, назначение которого – нормализация работы сальниковых желез на кожном покрове головы и стимуляция роста волосяного покрова головы. Применяется в случаях сильного выпадения и поредения волос. У этого вида массажа тоже есть противопоказания: травмы головы, лихорадочные состояния (и простудные, в том числе), гипертоническая болезнь, экзема, грибковые и гнойничковые заболевания кожи головы, увеличенные лимфоузлы [...]
«Январь. Начало года. Морозец на дворе. Хорошая погода бывает в январе…» — есть такой стишок советских времен. Правда, он совсем не о погоде. Ну а если «морозец» за 20 градусов? Медики дают некоторые рекомендации для защиты от жгучих морозов.
Выходя из теплого помещения, не вдыхайте глубоко воздух. Поток холодного воздуха может рефлекторно вызвать спазм бронхов у больных [...]
У человека много общих с животными болезней. В том числе и бешенство. Это теперь, при наличии вакцины против бешенства, зараженные, в большинстве случаев, излечиваются. А всего лишь чуть более ста лет укусы бешеными животными закачивались смертью пострадавших.
Вирус бешенства существуют в природе. Периодически, по разным причинам, вирус получает большое распространение, например, при росте популяции какого-либо животного. [...]
Голливудская улыбка. Как добиться такой улыбки у себя? За деньги можно. За большие деньги. В западном мире десятки лет известна технология получения белоснежной улыбки. Очень тонкие (0.3 – 0.5 мм) белые пластинки просто приклеиваются специальным цементом на зубную эмаль. Такое крепление надежно в течение десятков лет. Пластинки скрывают пломбы, промежутки между зубами, дефекты формы и [...]
Вы сильно, от души рассмеялись. Давайте проследим, что при этом происходит у Вас в организме. Грудная диафрагма и желудок начинают вибрировать. Эта вибрация заставляет переваренную пищу быстрее перемещаться в двенадцатиперстную кишку. Очищается весь пищеварительный тракт, освобождается место в желудке. Если Вас рассмешили во время долгого застолья с обильной едой и питьем, то считайте, что Вы [...]
Большинство людей знают о том, что разные лекарства нельзя принимать вместе. Но многие и не догадываются, что лекарства также могут не сочетаться и с пищей. Каждый человек должен знать о том, какие продукты питания, с какими лекарственными препаратами, не сочетаются. Это нужно для того, чтобы, перед принятием таблетки, знать, не навредит ли она, в сочетании [...]
Одна из идей учения йоги — разум и дыхание связаны. А значит, контролируя свое дыхание, Вы сможете контролировать свои мысли. И, соответственно, если дыхание неровное, поверхностное, то и в голове будет полная чехарда. Нормализуя дыхание, можем избавиться от каламбура в голове. Для этого существует совсем несложное упражнение: сделайте глубокий вдох, на сколько возможно задержите дыхание. Выдохните [...]