Ультрафиолетовые лучи, безусловно, полезны. Однако мало кто знает, что речь идет исключительно о малых дозах. Достаточно вспомнить разгар пляжного сезона. Долгое пребывание под палящими лучами в большинстве случаев приводит к получению солнечных ожогов. Добиться мягкого и ровного загара можно только в том случае, если принимать солнечные ванны дозировано. То же самое относится и к посещению солярия. Доказано, что искусственный загар может причинить существенный вред здоровью.

Ультрафиолетовые лучи способны истончать кожные покровы. Злоупотребление походами в солярий очень часто приводит к преждевременному старению. Этот загар иссушает кожу и может сделать девушку постаревшей раньше времени.

Настоящий солнечный ожог можно получить и в солярии. Искусственное «солнце» дает вполне реальный эффект. Есть определенная категория людей, которая считает, что если они воспользуются специальными солнцезащитными средствами, то их кожа будет защищена от вредного воздействия. Однако это не так. Такие средства не защитят от негативных последствий ультрафиолетового облучения.

Уже ни для кого не секрет, что злоупотребление солярием может поспособствовать развитию злокачественных заболеваний. На воздействие ультрафиолетовых лучей могут среагировать даже безобидные родимые пятна и родинки. Именно поэтому людям с большим количеством подобных доброкачественных образований стоит задуматься над ограничением посещений солярия.

Существует ряд противопоказаний, при наличии которых категорически нельзя увлекаться загаром. К примеру, сахарный диабет, туберкулез и другие хронические заболевания. Также солярий может принести вред тем, у кого наблюдаются выраженные аллергические реакции.

Женщинам следует с особым вниманием относиться к негативному воздействию ультрафиолета. Во время менструации рекомендуется ограничить посещение солярия. Дело в том, что в этот период стоит беречься как от переохлаждений, так и от перегреваний. В некоторых случаях последние могут вызвать обильное кровотечение.

Беременность является противопоказанием к посещению солярия. Вынашивание ребенка влечет за собой серьезную гормональную перестройку в организме женщины. Это довольно серьезная нагрузка. У многих беременных появляются пигментные пятна даже без чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Закономерно, что при регулярном посещении солярия их будет гораздо больше.