Специалистами в области питания выяснено, что от нашего выбора продуктов зависит производительность труда и настроение. Следовательно, чтобы выдавать гениальные идеи и быть в форме, нужно следовать особым правилам питания.
Утром множество дел?
Утреннее блюдо должно быть быстроусвояемым, а порция небольшой. Стоит отказаться от тяжёлой пищи (бобовых, картофельного пюре, жареного мяса). Тем, [...]
На вопрос, для чего нужна аллюминевая фольга, ответ напрашиваеться сам собой — для приготовления блюд. Но он не исчерпывающий! Потому что это, пожалуй, единственный упаковочный материал, который позволяет еще и сохранить блюдо горячим или холодным, повторно разогреть, а потом и утилизировать отходы!
С помощью алюминиевой фольги можно готовить мясо, рыбу, птицу и овощи, запекать картошку в «мундире» [...]
Надо осознавать то, что о специи нужны для того, что б добавить блюду особого аромата и вкуса. Но не исправлять ошибки, допущенные при приготовлении основного блюда. Для специи можно использовать чеснок, лук, черный перец, петрушку, зеленый лук, сельдерей, лавровый лист и тмин. Лук является наиболее распространенной приправой, которая присутствует почти во всех блюдах. Подрумяненный или [...]
Много кому известно, что хрен растет много лет. Он имеет мясистый корень, и прямые листки, которые достигают от 0,5 до 1,5 метров. За частую, употребляют это растение, под видом приправы, к холодным закускам или заливным блюдам. Имеет хорошее противоцинготное воздействие. А также фитонцидное.
Эта культура, очень любит свет, но и к морозам она стойкая. Начинает она [...]
Творог считается 1-м из наиболее древнейших кисломолочных продуктов, который римский философ Колумелла ещё в I веке н.э назвал «желательным блюдом на столах богатых и бедных». На сегодняшний день творог не редко называют едой, не знающей запретов. Творог одинаково рекомендуется пожилым, старикам а также малышам.
Значимая функция творога в оптимальном питании объясняется его структурой. Прежде всего ценность [...]
Из всех видов гепатитов гепатит А считается самой легкой формой заболевания. Чаще всего вирус попадает в кровь через плохо прокипяченную, некачественную воду, либо плохо обработанную пищу. Источником инфекции может быть заболевший человек на последней неделе инкубационного периода (который длится от 14 до 28 дней) и в первую неделю заболевания. Заболевание во многом опасно и тем, [...]