Для шестилеток, которые вскоре пойдут в школу, первые дни учебы — серьезная нагрузка, ведь дети полностью меняют свой режим дня. По словам врачей, чтобы привыкнуть к школе, ребенку нужно не менее полугода. Что делать, чтобы первоклассник как можно легче адаптировался к школе, и какими должны быть первые учебные дни, советует заведующий дошкольного отделения городской детской поликлиники.
Завтрак [...]

Сейчас в продаже полно фруктов и овощей. Но каждый раз, покупая для себя витамины, мы рискуем накормить себя нитратами. Разные фрукты и овощи обладают разной способностью накапливать нитраты. Не покупайте овощи и фрукты на стихийных рынках, обычно у продавцов таких минибазарах нет никаких документов на предлагаемый ассортимент продукции. Чтобы не испытывать небезосновательного беспокойства по поводу [...]