Специалистами в области питания выяснено, что от нашего выбора продуктов зависит производительность труда и настроение. Следовательно, чтобы выдавать гениальные идеи и быть в форме, нужно следовать особым правилам питания.
Утром множество дел?
Утреннее блюдо должно быть быстроусвояемым, а порция небольшой. Стоит отказаться от тяжёлой пищи (бобовых, картофельного пюре, жареного мяса). Тем, [...]