Работа за компьютером – это, как правило, длительная сидячая работа, которая может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение зрения, боли в спине и мышцах кистей рук. Чтобы значительно уменьшить риск столкнуться с подобными неприятностями, достаточно усвоить несколько несложных правил и приемов и периодически применять их на практике.
Быстрое [...]

Большинство современных людей не могут представить себе жизнь без использования компьютера. Взрослые на нем днями работают, общаются с друзьями со всего мира, а детвора бредит компьютерными играми. В любом случае, каждый пользователь компьютера, наносит вред своим глазам, независимо от степени защищенности монитора. Многие замечают усталость и боль в глазах, проведя пару часов за компьютером. Но, [...]