Работа за компьютером – это, как правило, длительная сидячая работа, которая может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение зрения, боли в спине и мышцах кистей рук. Чтобы значительно уменьшить риск столкнуться с подобными неприятностями, достаточно усвоить несколько несложных правил и приемов и периодически применять их на практике.
Быстрое [...]

Сейчас спорт становится все более популярен и каждый нормальный юноша хочет себе красивое, сильное тело. Порой не для того, чтобы поднимать тяжести, а чтобы понравится девушке!
Но не у всех есть возможность ходить в качалку! Поэтому предлагаю вам собственно выведенный комплекс упражнений который развивает в кротчайшие сроки мышцы на которые в первую очередь смотрят девушки!
Итак грудь: [...]

Здоровый образ жизни. Хочется применить его именно к себе, учитывая все погрешности своего здоровья и характера? Да.да. — характера! Именно он влияет на продуктивность спорта.
Вам присущи: рассудительность, целеустремлённость, организованность и дисциплинированность. Желательно заняться бегом и велосипедной ездой, или прогулками в горах. Зимой-лыжи и всё, что повышает выносливость. Также хореографические танцы. Ваша слабая сторона. Позаботьтесь об экипировке. [...]