Даже ребенку известно, что соль и сахар — это «белые враги человечества». По словам врачей, сокращение потребления соли в рационе может спасти миллионы жизней. Лишняя соль, которая является основным источником натрия в потребляемой нами пище, способствует повышению артериального давлению и риску развития сердечнососудистых заболеваний.
Как утверждают ученые, сокращение употребления соли до 2 300 миллиграммов в день может [...]