Плавание очень полезно для здоровья. Этот вид спорта помогает улучшить фигуру, развить все группы мышц, а также справиться со многими заболеваниями. Если есть возможность часто ходить на «водные процедуры», то обязательно ей воспользуйтесь.
Многие страдают от таких заболеваний, как сколиоз и остеохондроз. Чтобы заболевания не обострились, займите плаванием, особенно на спине. Если вы используете плавание как [...]