Чтобы легко проснуться и одолеть усталость многие нередко прибегают к помощи энергетиков. Однако нужно задуматься, прежде чем употреблять такого рода напитки. В каждой баночке сего напитка содержатся несколько чашечек кофе. Основные компоненты энергетика – сахар и кофеин. Кофеин несет ответственность за бодрость духа, а наличие сахара смягчает его горечь. Содержание сахара при этом выше нормы [...]
У человека, наблюдающего за купающимися и ныряющими в ледяную воду в проруби, появляется чувство восхищения. И возникает желание и самому попробовать. Ведь другие могут, почему я не могу? Особо отчаянные решаются. Но есть одно предостережение – для неподготовленного к такой процедуре, даже абсолютно здорового человека, все может закончиться на больничной койке. Что уж говорить о [...]
Возьмите часы с секундной стрелкой или секундомер, положите палец на запястье и посчитайте свой пульс: он может о многом рассказать. Частота ударов у здорового человека 60 – 80 в минуту, удары ритмичные и равномерные. Для исключения ошибок измерения необходимо находится в сидячем положении; не измерять после физической или напряженной умственной работы, после приема пищи или [...]
Когда-то я считала, что нужно только найти свою половинку и все будет замечательно, но со временем мои гипотезы не оправдались. Я просто уперлась в свою проблему, заострилась на своих чертах, которые не мешало бы выправить, научится ими управлять, в конце концов. Постоянно иду наобум, не думая, каким будет результат. Мне это совсем не важно, я [...]