Заботясь о своем желудке, многие стремятся давать ему не только вкусную, но и полезную пищу. При этом не стоит забывать о натуральных продуктах, которые способны облегчить процесс пищеварения и избежать некоторых его расстройств. Какими же могут натуральные помощники желудку, которые способны поддержать правильную работу этого органа?
1. Пробиотики. К ним относится целая группа полезных бактерий, которые [...]

Скорая домашняя помощь при желудочно-кишечных недугах.
Как часто это бывает, когда после бурного застолья, постоянной сухомятке на рабочем месте или других обыденных погрешностях в питании мы сталкиваемся с проблемами нашего с вами пищеварения, будь то боли в животе, расстройства кишечника, желудка. Не важно как это называть , но всё это влечёт за собой неудобства в нашей [...]

Благодаря выражению: «Овсянка, сэр!» — эта крупа стала театральной «знаменитостью». Но каши из нее действительно полезны: они обладают обволакивающими и вяжущими свойствами, содержат витамины В1, В6, химические элементы цинк и кальций. Входящие в состав углеводы относятся к сложным, поэтому длительное время отдают энергию. Волокна клетчатки в этой каше мягкие, желудок не раздражают. Полезна при болезнях кишечника, [...]

Спиртное, попадая в пустой желудок, приводит к выработке в желудочно-кишечном тракте соляной кислоты. Избыток ее приводит к гастриту. Алкоголь поднимает аппетит, но только крепкие напитки, только в небольших количествах (около 25 грамм водки), только на короткое время (15-20 минут).
Выпитую рюмку лучше не запивать компотами, соками, морсами, а хорошенько закусывать. Холодные закуски практически не препятствуют быстрому [...]