Имеешь право!

Женщина имеет право...

К концу зимы совсем уж устала, не нравишься себе ни внешне , ни  внутренне ? Не успеваешь, забываешь, ошибаешься? Пора с этим бороться! Не делать больше, лучше, быстрее, а повышать самооценку. И для этого помнить, что ты имеешь полное  право...

Отдыхать.
Всех дел не переделаешь,как не упирайся. А если не будешь отдыхать, усталость накопиться до такого предела, что толку от тебя не будет уже никакого.Так всем и говори!
Откладывать на завтра.
Речь разумеется , о мелочах.Ты имеешь право не мыть сегодня посуду дома, или не подготовить справку на работе, если точно знаешь , что она  понадобиться руководству не рано утром. Ты не автомат! Хотя и они ломаются при чрезмерных нагрузках.
Не быть идеальной во всем.
И не надо выполнять идеально все до мелочей. Выделяй главное и второстепенное. И решительно отсекай несущественное. В конце концов, еще Ларофушко говорил: кто слишком усерден в малом, тот обычно становиться неспособным к великому.
Не знать или не уметь.
Не кори себя за то, что чего то еще не знаешь и не умеешь. Стыдно не хотеть узнать или научиться. Не стесняйся спрашивать совета и просить помощи. Ты- представительница слабого пола!
Говорить нет.
Не позволяй ездить на себе ни подругам, ни начальству. Умей говорить << нет>>, если то, что тебе предлагают или что от тебя требуют, противоречит твоим принципам. Быть отзывчивой, покладистой-хорошо, но всему есть предел. И ты не двужильная.
Не оглядываться на других.
Не думай о том,  что о  тебе могут  сказать подруги, коллеги. Они сами озабочены тем, что о них думаешь ты. Просто не делай того,за что действительно будет стыдно.
Разрывать отношения.
Если нет сил простить обиду. Предательств точно не прощай. Уважай себя, тогда и окружающие будут относиться к тебе уважительно.
Забыть обо всех.
Ну или почти обо всех. Попробуй забыть дома сотовый телефон и поймешь, как часто к тебе обращаются по пустякам  или отвлекают по самым несущественным поводам.
Валять дурака публично.
Беснуйся на дискотеке, вопи под караоке, ори что есть мочи,свисти , топай ногами на стадионе.  Этими маленькими радостями  компенсируй миллион ограничений в повседневной жизни.
Плакать.
Слезы  помогают выплескивать негативные эмоции . Это говорят даже доктора. Береги нервы и плачь. Не часто, конечно, и лучше, когда тебя не кто не видит.

Будь чуточку эмоциональней. Поцелуй (в том числе -воздушный) бывают гораздо эффективнее, чем «спасибо» и «пожалуйста». Надуть губки, погрозить пальчиком иногда бывает очень полезно даже в разговоре со  строгим начальником или начальницей. Не стыдись своих эмоций, но и не переусердствуй.






Ваш отзыв