Многих женщин, да и не только их волнует вопрос избыточного веса. Это заставляет их искать методы похудения без физических нагрузок и голодания. Некоторым, испробовав все просто опускают руки. На самом деле для того что бы похудеть необходимо правильно питаться и соблюдать режим питания. Эти продукты помогают сбалансировать рацион питания, который направлен на ускорение метаболизма и [...]

Хотите снизить свой вес и поддерживать его на одном уровне? Тогда в рацион стоит включить продукты, ускоряющие процесс сжигания жиров. Найти их довольно легко. Достаточно пройтись по магазинам.
Избавиться от нескольких лишних килограммов можно, употребляя морскую рыбу. Она богата кислотой омега-3, которая способствует ускорению обменных процессов в организме и сжиганию жиров.
В натуральном [...]

С каждым днем людей, зависящих от никотина, становится все больше, а бросают лишь единицы. Поэтому молодежь, глядя на старшее поколение, также берет в руки сигарету. Помимо этого, сигарета стала неотъемлемой частью стиля современной молодежи. Со временем, невинная сигарета на вечеринке, превращается в зависимость, от которой очень тяжело избавиться. Чем дольше человек курит, тем больше ему [...]

Данная диета очень хорошо восстанавливает силы, пригодна для придания тонуса и, конечно, для снижения массы тела. Рассчитана диета на 10 дней. Диета хорошо переносится, что также придает ей привлекательность.
Все продукты, рекомендованные данной диетой, необходимо разделить на 5 раз. Пить можно без ограничения: воду, отвар из шиповника, зеленый чай, отвар любых лекарственных трав, кофе…
День первый. Можно [...]